ТиКа (ja_tika) wrote,
ТиКа
ja_tika

...ОГУРЦЫ, ПОМИДОРЫ - ВОТ КАКИЕ МЫ ОБЖОРЫ!



При всей моей всеядности есть кое-что нелюбимое. Обычно это не продукты, а их сочетания. Например, гречку никогда не использую как гарнир к рыбе. И никуда не кладу вместе огурцы и помидоры.
Недавно оказалось, что я права! И не фанаты раздельного питания мне это объяснили. Железо, содержащееся в гречке, не усваивается в присутствии фосфора из рыбы (найдено в инструкции к железосодержащему препарату). В огурцах содержится вещество, которое разрушает витамин С из помидоров (где-то найденный совет не закусывать огурцами препараты типа аскорутина и поливитаминов).
Так что, видимо, раздельное питание определенные основания под собой имеет. Впрочем, переходить на него не собираюсь:)
Tags: еда!, медицина, мои фотки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments